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    坐月子如何洗頭/洗澡
    作者:管理員    發布于:2013-10-11 16:50:29    文字:【】【】【

    如何坐月子--關于洗頭洗澡等等這也是來自月子中心的建議,可能與各位平常在別的地方看到的有不同,請各取所需。

    --嚴禁洗頭,但需用正確方法清潔頭皮   

    洗頭會嚴重影響產后惡露的排出,只要頭皮一受涼,子宮里的污血馬上會凝結成血塊,不易排出。就算馬上吹干也不允許,況且用吹風機來吹頭很容易引起頭風及頭痛。   

    清潔方法如下:將藥用酒精隔水溫熱,以脫脂棉花沾濕,將頭發分開,前后左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部后,再用柱子將臟物刷落,此法可于飯前天天擦拭。

    --擦澡代替洗澡,為避免受涼,產后兩周內不可洗澡,但要用正確的方法擦澡,第三周起可以沐浴,滿月后方可泡澡。   

    用熱開水加10CC藥用酒精再加入10G食鹽攪拌,將毛巾浸濕后取出擰干,擦拭身體出汗之處,早晚各一次。

    --臉部清潔   洗臉刷牙要用溫熱的水,不能用涼水。

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